GLUTEN FREE
المقادير
٢٥٠ غرام من نودلز الأرز (rice vermicelli) -
نصف كيلو من القريدس -
٤ حبات من البروكولي الطازج أو المجمدة -
٤ حبات من زهرة القرنبيط أو المجمدة -
٨ حبات من الفطر المنظف والمقطع -
١ ملعقة صغيرة من الثوم المُعمَّر المجفف (chives) -
ربع ملعقة صغيرة من البهار الأسود -
ملعقة صغيرة ونصف من مسحوق الثوم -
٢ ملعقتان كبيرتان من الزبدة الخالية من اللاكتوز (lactose free butter) -
حر ناعم حسب الرغبة -
سمسم حسب الرغبة -
طريقة التحضير
توضع الزبدة والقريدس وجميع المنكهات في وعاء على نار متوسطة وتُقلى قليلاً ثم يضاف البروكلي والقرنبيط والفطر حتى تصبح طرية -
يضاف الماء على مستوى الخضار حتى تنضج حسب الرغبة -
توضع نودلز الأرز في وعاء زجاجي ويُغمر بماء دافئ لمدة دقيقتين ليصبح طرياً -
توضع الخضار والقريدس ونودلز الأرز في طبق التقديم وتُزيَّن بالثوم المعمر المجفف والسمسم -
المقادير
٢٥٠ غرام من نودلز الأرز (rice vermicelli) -
نصف كيلو من القريدس -
٤ حبات من البروكولي الطازج أو المجمدة -
٤ حبات من زهرة القرنبيط أو المجمدة -
٨ حبات من الفطر المنظف والمقطع -
١ ملعقة صغيرة من الثوم المُعمَّر المجفف (chives) -
ربع ملعقة صغيرة من البهار الأسود -
ملعقة صغيرة ونصف من مسحوق الثوم -
٢ ملعقتان كبيرتان من الزبدة الخالية من اللاكتوز (lactose free butter) -
حر ناعم حسب الرغبة -
سمسم حسب الرغبة -
طريقة التحضير
توضع الزبدة والقريدس وجميع المنكهات في وعاء على نار متوسطة وتُقلى قليلاً ثم يضاف البروكلي والقرنبيط والفطر حتى تصبح طرية -
يضاف الماء على مستوى الخضار حتى تنضج حسب الرغبة -
توضع نودلز الأرز في وعاء زجاجي ويُغمر بماء دافئ لمدة دقيقتين ليصبح طرياً -
توضع الخضار والقريدس ونودلز الأرز في طبق التقديم وتُزيَّن بالثوم المعمر المجفف والسمسم -
|
|
|
This website uses marketing and tracking technologies. Opting out of this will opt you out of all cookies, except for those needed to run the website. Note that some products may not work as well without tracking cookies.
Opt Out of Cookies